こんにちは。事務の西村です♪
新年もだいぶ開けてしまいましたが、、
今年もどうぞよろしくお願いいたします(*'▽')/
今年もコロナ禍が続きそうで、予防対策を一層強化したいと
思います！
幸い、私はこの１年発熱（風邪）することなく元気に過ごす
事ができました。
免疫力が上がったのかな？
と、思いたいところですが、年始早々に送られてきた
健康診断結果報告書をみて愕然( ゜Д゜)
コレステロール値が標準値からはみでていました。
他にも視力低下、肩の可動域（50肩？）の狭さなど、、
まさに老化現象！！
外出が減り、運動不足なのに甘い物がやめれない。
血液もドロドロになるはずです(;'∀')
とりあえず、納豆を毎日食べる目標をたてました！
（血液サラサラになる？！）
すごーーく、簡単な目標だと思いますが、以外と難しい。
いつ食べるか？
やはり、臭いが気になるので朝は避けて、、
昼はお弁当や外食が多いので、やはり臭いが気になります。
結果、夜しかない！のですが、ご飯と納豆のコンビで食べたい
のに、おかずでご飯を食べてしまい納豆分のごはんがない事が
しばしば、、
納豆だけで食べればいいのですが、白ごはんがないと美味しく
感じないのです。
簡単な事でも毎日続けるのは難しい、、
でも、甘い物は生きがい！やめれないのでやるしかない！
次の健診結果で納豆パワーを実証すべく、美味しい納豆レシピを
検索して、健康第一でコロナ禍を乗り切りたいと思います。
と、また不動産と関係ないお話でスタートしてしまいました(^^;)
今年は『家』『住まい』に関係するブログを書くことも目標に
実践したいと思います。
